クリニック厳選「糖化ケア」サプリ2選

身体の老化を速める「糖化」

「糖化」とは、体内で余った糖分が体内のたんぱく質と反応を起こして、組織を変色や劣化させる反応のことを言います。

ホットケーキの美味しそうな焼き色も実は糖化反応の一種。

この「糖化」によってできる物質を「AGEs（Advance Glycation Endproducts:糖化最終生成物）」といいます。

このAGEsが体内に蓄積していくと、老化を速める大きな原因となってしまいます。

↓の画像は、牛骨が糖化したモデルです。

骨が糖化すると色が褐色に変化し、触ると硬くもろくなっていて、ポロポロと崩れ落ちてしまいます。

身体で糖化が起こると、骨以外にも様々な生活習慣病や皮膚のたるみ、黄ぐすみなど全身の不調につながります。

あなたの糖化度をチェックしてみましょう

それでは、ここであなたの身体の糖化度がどの程度進んでいるのかをチェックしてみましょう。

□　甘いお菓子や清涼飲料水がやめられない
□　白いご飯やパン・麺類など炭水化物が好き
□　野菜はあまり食べない
□　食べるスピードが速い
□　夕食を食べたらすぐに寝てしまう
□　運動をしていない
□　エレベーター・エスカレーターに乗ることが多い
□　日常的にストレスが多い
□　タバコを吸っている
□　週4日以上お酒を飲む
□　平均の睡眠は6時間未満

当てはまる項目が5個以上の場合、糖化による老化が進んでいる可能性があるため、「糖化ケア」が重要になります。

抗糖化には、4種類のハーブを混合抽出したエキス「混合ハーブMIX」が、臨床試験で血中AGEsを低下させることが確認されており、日本人女性の肌の褐色化や黄色化を抑え、血色改善に働きかけます。