2020年 3月 04日

免疫力を強化してウイルス対策

ウイルス感染症は、「ウイルス」と私達の「免疫力」との戦いです。 ウイルスと戦う力である「免疫」の働きは、一般的に20代をピークに年々低下する傾向があります。また、ハードな運動の後や、長時間ストレスにさらされている人、乳幼児や高齢者は免疫力が低下しやすく、ウイルスの感染リスクが高いことがわかって…

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